9月16日,我院开展宿舍长心理护航专题培训,为筑牢宿舍心理安全第一道防线,充分发挥宿舍长在学生心理健康工作中的“前哨”作用,帮助宿舍长掌握心理危机识别、沟通陪伴与应急处置的相关知识,本次宿舍长心理护航专题培训由钱慧锦老师主持。

宿舍是大学生相处时间最长、关系最紧密的微型社会,心理困扰的早期信号往往最先在宿舍生活中显现。培训围绕宿舍长角色定位与职责、心理危机识别与应对、沟通倾听技巧、校内心理服务资源四大模块展开。培训细致讲解情绪、行为、言语、社交、学业生活五类心理危机信号,介绍“三个变化”判断原则:对比本人以往状态、观察异常是否持续两周以上、是否在多个领域同时出现变化。重点强调自杀自伤、急性精神症状、重大应激事件等危机红线,一旦发现相关信号,必须第一时间上报辅导员,优先保障生命安全。

同时,本次培训分享倾听四步法与实用沟通话术,通过真实案例研讨,带领宿舍长练习如何恰当关心舍友、应对舍友拒绝沟通等场景,学会用接纳代替说教,用陪伴给予支持。培训还介绍了江苏省“苏心门户”平台、24小时心理热线以及我校心理咨询室、线上咨询QQ等校内外心理帮扶渠道,方便宿舍长在需要时及时转介求助。
为进一步规范宿舍管理,强化新生安全卫生意识,夯实宿舍心理健康防护网络,钱老师围绕宿舍安全与卫生管理要求展开细致讲解。用电方面,充电宝、插线板需具备CCC认证,禁止破损老化电器、插排串联、床上放插排,离舍及时断电;书桌尺寸不超45*30cm,除阳台外禁止使用落地衣架。宿舍严禁明火、违规电器、私拉电线,禁止养宠物、留宿外人、开展商业活动。卫生管理上,宿舍每日清扫,做好床铺、洗漱区、卫生间及阳台保洁,阳台护栏不放置重物;楼道保持畅通,垃圾密封定点投放,不乱涂乱画。宿舍实行刷脸出入与归寝签到,22:00后归寝为迟归,严禁夜不归宿。
培训最后提醒全体宿舍长:宿舍长是心理危机的“第一响应人”,职责是发现、陪伴与上报,专业的心理干预交给心理老师。微光汇聚,温暖同行。本次培训帮助宿舍长夯实心理护航知识,提升危机识别能力。未来,我校将持续依托宿舍心理防护网络,用心守护学生心理健康,让宿舍成为温暖安心的成长港湾。
