为深化全院师生心理健康教育,以积极乐观的态度应对工作、学习与生活中的种种挑战。3月26日我院特邀“全国三八红旗手”、国家二级心理咨询师符小斌教授为学院师生带来了一场“积极心态,幸福生活”的德育沙龙讲座。此次活动由学院党支部副书记张露老师主持。
讲座伊始,学院党支部书记虞福美老师为符小斌教授颁发了聘书,正式开启了这场心灵的盛宴。符教授以丰富的专业知识和生动的案例,深入浅出地为大家讲解了如何成为情绪的管理者、如何处理好人际交往关系以及如何勇敢地走出舒适圈。
在情绪管理方面,符教授强调了觉察情绪、正确表达情绪、理解情绪作用、稳定自身情绪以及构建理性认知的重要性。她鼓励大家要关注自己的内心感受,学会用理智去驾驭情绪,而不是被情绪所驱使。在人际交往方面,符教授指出,理解他人是建立良好人际关系的关键。她提出了“准备好自己”、“用耳朵沟通”等有效沟通方式,帮助大家提升人际交往能力,减少冲突与误解。此外,符教授还鼓励大家勇敢地走出舒适圈,面对挫折与挑战。她强调了自信的重要性,并教导大家如何通过积极行动、自我竞争和与他人合作来培养自信心。讲座现场气氛热烈,符教授生动有趣的讲解方式让每一位师生都深受启发。讲座结束后,学生代表向符老师献上了鲜花并合影留念。
作为德育工作者,我们始终关注每一位学生的健康成长,深知学校、家庭和社会在学生成长过程中的重要作用。未来,我院将继续聚焦学生的成长需求,努力将心理健康教育工作做得更加深入、细致,让每一颗心灵都沐浴在爱的阳光下,让学生在关爱中健康快乐地成长。